Inteligencia emocional

Duración: 55 min.

Desarrollar la adaptabilidad y la resiliencia en medio de la incertidumbre. Mejorar sus habilidades de gestión de conflictos y reprogramación del comportamiento.

– Cómo tomar conciencia de tus momentos de incertidumbre e inestabilidad
– Cómo mejorar su capacidad de adaptación

Cómo mantener tu calma y confianza incluso en momentos caóticos, complejos e inciertos

– La importancia de definir tu propósito para ser más resiliente
– El descanso es una gran herramienta para evitar que te rindas

– Cómo desarrollar el aplomo en medio del caos
– Cómo el contentamiento te ayuda a ser más resiliente

– La importancia de las buenas relaciones en la inteligencia emocional
– Cómo desarrollar la empatía

Cómo las estrategias de gestión de conflictos fáciles de aplicar pueden aumentar su inteligencia emocional

– Cómo tomar conciencia de los comportamientos no deseados
– Cómo reprogramar tus comportamientos

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